Подготовка к стартам

Стратегия питания на марафоне: как избежать проблем с ЖКТ

13 октября 2026 г. · 9 мин

Тейперинг перед стартом: как не растерять форму за неделю

10 октября 2026 г. · 8 мин

Подготовка к марафону: как грамотно выстроить тренировочный процесс перед стартом

Соревнования при хронических травмах: риск или оправданный вызов

04 октября 2026 г. · 8 мин

Тренер или онлайн-план: что выбрать для подготовки к марафону

01 октября 2026 г. · 9 мин

Программа подготовки к марафону: личный опыт и ошибки планирования

29 сентября 2026 г. · 11 мин

Врач объяснил, как поддерживать физическую форму после 45 лет

Психология побед: как преодолеть страх провала и справиться с давлением на старте

Гайд по марафонской гидратации: рекомендации спортивных диетологов по расчету жидкости на дистанции

Финальный этап подготовки к Московскому марафону: как провести последние тренировки

Александра Трусова: как совмещать профессиональный спорт и воспитание ребенка

Цифровая экосистема от МФТИ: новый подход к управлению подготовкой атлетов

Почему бегунам стоит исключить алкоголь за месяц до марафона: мнение кардиолога

Парижский марафон и полумарафон 2027: как эффективно подготовиться

Спортивная нутрициология становится инженерной дисциплиной: новый этап подготовки атлетов

Креатин для долголетия: стоит ли менять тренировочный план ради нового тренда

Почему в фитнесе смещается фокус с интенсивных нагрузок на восстановление и баланс

VII этап многодневной велогонки «Россия» пройдет в Сергиевом Посаде

Тренер Шамшурин о подготовке к ЧМ по гребле и негласном противостоянии на турнире

Спортивная психология как инструмент управления тренировочной нагрузкой

Спортивные добавки для атлетов: как выйти на новый уровень результатов

Коэнзим Q10 в спорте: стоит ли полагаться на добавки перед стартом

Две недели до марафона в Сиднее: как правильно провести тейпер и углеводную загрузку

Кубок Мэра Москвы по триатлону: от детских стартов до полной дистанции 226 км

Олимпийские игры 2026 - расписание по дням и видам спорта, календарь соревнований на Tribuna.com

#StylerRun: Серебряный призер Олимпийских игр и Чемпионата Мира Ирина Лищинская о том, как начать бегать и

Безопасные спортивные нагрузки: почему универсальные формулы не работают

Сборная России продолжает подготовку к чемпионату мира

Спортивная медицина и подготовка атлетов: что обсудят на конференции в Лужниках

Возвращение сборных России в Лигу наций: как перестроить тренировочный цикл

Спорт в августе. Календарь спортивных событий в Тверской области

Тренировочные занятия определяют итог любого старта задолго до финиша

СБР опубликовал календарь соревнований на сезон-2026/2027

В Москве пройдет Кубок мэра по триатлону

Триатлон на озере Тёплом: как пройдет открытие Спартакиады народов России в Уфе

Москвичи готовятся к Большому фестивалю бега на тренировках проекта «Мой спортивный район»

От Бронниц до Европы: главный тренер сборных команд России рассказала, как проходит подготовка теннисистов к

WHOOP опубликовала анализ физиологических данных победителя Тур де Франс Тадея Погачара

Международный триатлон в Минске: как устроена подготовка к трем дисциплинам сразу

Возвращение в мировой спорт: как не сжечь форму в ожидании допуска

«Мой спортивный район» организует тренировки для подготовки к Большому фестивалю бега

Никита Комаров: как казанский атлет готовится к мировому чемпионату по бодибилдингу в Майами

Четыре вида спорта, которые доказанно снижают риск преждевременной смерти

Главные любительские забеги России: как спланировать беговой сезон 2026 года

Почему сокращение бюджета на профессиональный спорт разрушает систему подготовки атлетов

Курганская чемпионка раскрыла жёсткий режим подготовки к Чемпионату мира по ММА

Еврокомиссия пересмотрит правила финансирования спортивных федераций

В Нижегородской области запустили онлайн-карту для поиска секций адаптивного спорта

План подготовки к марафону: физиология адаптации организма

18 июля 2026 г. · 9 мин

Тренировка и подготовка к марафону: один день из жизни бегуна

14 июля 2026 г. · 9 мин