Сначала — общая физика и втягивающий режим
Как пояснил главный тренер сборной Дагестана Махач Муртазалиев, на данном этапе акцент сделан на общефизическую подготовку. Первые дни носят втягивающий, щадящий характер, нагрузки будут повышаться постепенно. Среди участников сбора — олимпийский чемпион Разамбек Жамалов и ряд легионеров, а также борцы, приехавшие за свой счёт и снимающие жильё неподалёку от базы. Главное исключение — капитан команды Абдулрашид Садулаев: он готовится индивидуально в Махачкале к дебюту в американской лиге RAF, где ему предстоит встреча с олимпийским чемпионом Кайлом Снайдером.
Для тренеров и спортсменов, которые выстраивают свою периодизацию, полезно отметить: дагестанская команда использует классическую двухэтапную схему. Первый сбор завершится 5 июля, затем — отдых чуть больше недели и заключительный этап подготовки уже на приморской базе в Махачкале.
Логистика и бюджет сборов — реальность для всех
Отдельный интерес в публикации — организационная часть. Первоначально первый сбор планировался в Верхнем Гунибе на базе «Крепость Шамиля», где команда уже тренировалась ранее и осталась довольна. Однако из-за переноса чемпионата России на более поздние сроки пришлось сдвинуть даты, и база оказалась занята. Кисловодск тоже не удалось забронировать — там места резервируют почти за год вперёд.
В итоге глава Федерации борьбы Дагестана и первый заместитель председателя Союза борьбы России Омар Муртазалиев выделил дополнительные средства, и команда разместилась на базе «Ozon». До борцов там тренировались бойцы смешанных единоборств, которые уехали на три дня раньше, освободив площадку.
Кого допускать на заключительный сбор
На финальный этап подготовки в Махачкале количество участников будет строго ограничено. По словам Муртазалиева, в прошлые годы на домашний сбор традиционно присоединялись вольники из других регионов, из-за чего в зале становилось слишком людно и это затрудняло работу. Совместно с руководством федерации принято решение не допускать представителей других команд — с исключением для двух-трёх спортсменов из регионов, где борьба развита слабо. Тренерский штаб рассчитывает таким образом обеспечить качественную подводку команды к главному внутреннему старту сезона.
Для тренерских штабов других сборных это может быть полезным ориентиром: даже в сильных командах лимит участников на заключительных сборах — не прихоть, а инструмент управления нагрузкой и концентрацией.